การรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้าตามแนวพุทธ

บทคัดย่อ

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรม โรคซึมเศร้าเป็นภาวะอารมณ์เศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกเฉยชา ไม่สนใจสิ่งต่าง ๆ ส่งผลต่อความสามารถในการทำงานในแต่ละวัน ซึ่งก่อให้เกิดอาการทางจิตได้มากมาย
การดำเนินชีวิตตามปกติอาจทำได้อย่างยากลำบากหรือรู้สึกว่าชีวิตไม่มีค่า  สาเหตุที่แท้จริงของโรคซึมเศร้านั้นยังไม่ทราบแน่ชัด เพราะอาการนั้นสัมพันธ์กับความผิดปกติทางจิต ปัจจัยหลาย ๆ ด้านจึงอาจส่งผลกระทบได้ ต้องระวังเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีอาการหนัก เพราะมีโอกาสคิดสั้นฆ่าตัวตายสูง หากมีเรื่องกระทบกระเทือนใจแม้เพียงนิดเดียว โดยจากสถิติพบว่า มากกว่าร้อยละ 60 ของผู้ป่วยที่ฆ่าตัวตาย มีภาวะของโรคซึมเศร้าด้วย สำหรับการรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้า การรักษาหลักคือการใช้ยาในกลุ่มแก้ซึมเศร้าหากมีความจำเป็น การปรับมุมมองเปลี่ยนความคิด การปรึกษาจิตแพทย์ โดยวิธีการรักษาควรได้รับการประเมินโดยแพทย์เท่านั้น ส่วนการรักษาตามแนวพุทธ เป็นการทำจิตบำบัด เน้นถึงการเจริญสติรู้เท่าทันอารมณ์ภายในและภายนอก ซึ่งเป็นทางเลือกที่สามารถรักษาอาการซึมเศร้าและช่วยป้องกันความเครียดสะสมอย่างได้ผล จนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติและยิ่งมารับการรักษาเร็วเท่าไรอาการก็จะดีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว